夜間頻尿と排尿日誌

　夜間頻尿は歳をとるにしたがい増加し、そして夜間の排尿回数も増え著しく生活の質を低下させます。
　夜間頻尿の原因はいろいろありますが、主な原因は夜間多尿と機能的膀胱容量の減少、そして睡眠障害 に分けられます。いずれも年齢とともに悪化します。
　2016年6月は夜間頻尿に悩まされたため、排尿日誌をつけてみることにしました。


1章：排尿日誌に行く。
２章：排尿回数と尿量の分析に行く。